心灵奇旅 绘趣同行——电子商务学院开展“12·5”心理健康月系列活动

为进一步增强大学生心理健康教育工作实效，营造良好的校园心理健康教育氛围，促进学生身心和谐发展，日前，电子商务学院开展了“12·5要爱我”心理健康月系列活动。

11月28日，电子商务学院举办“心有灵犀，以‘动’传情”活动。同学们双人组队，默契猜测积极心理词汇，在欢声笑语中迅速拉近彼此距离。此次活动不仅为参与者带来了轻松愉悦的体验，还帮助同学们了解了心理学领域的专属词汇，有助于培养积极心态，营造良好的人际关系氛围。

11月28日，电子商务学院举办了一场名为“新绘无界 抽象里的我”的主题活动。活动中，同学们借助颜料和画笔进行抽象创作，描绘内心世界的自我形象。大家通过自由的色彩与笔触表达情绪，以视觉方式释放或记录当下的心理状态。活动弱化了“画得像不像”的评判标准，让不同绘画基础的同学都能轻松参与，传递“创作无对错，表达即珍贵”的理念。参与者得以暂时抛开外貌标签，关注内在情绪与个性特质，在轻松的氛围中完成了一次自我探索。正如一位同学所说：“我可以是让人看不懂的抽象派”。

12月3日，电子商务学院举办了“心之密语 匿名解忧”活动。参与者通过在公共区域粘贴手写匿名便利贴，倾诉心声、传递温暖，打破彼此间的陌生感，构筑起一座善意流动的桥梁。活动以匿名形式为同学们提供了安全的情绪出口，让大家能够无顾虑地表达学业压力、人际困扰等真实感受，避免因身份暴露而产生的尴尬。匿名机制也促使参与者更专注于内容本身，弱化了现实身份差异带来的交流隔阂，促进纯粹的情感共鸣与支持。活动希望借此普及“被理解、被看见”的心理疗愈理念，在校园中营造更包容温暖的氛围。

12月5日，电子商务学院开展了“银为有你 所以闪耀”银杏叶印画创作活动。同学们在校园中收集飘落的银杏叶，以拓印或绘画的方式，在报纸上自由组合成风景画面。活动设有单人组与多人组，单人创作侧重叶片印痕的美感，多人合作则完成大幅拼贴作品。大家踊跃参与，充分发挥创意，将银杏的自然形态转化为艺术语言，在动手实践中感受自然之美与创作乐趣。活动结束后，一幅幅独具韵味的银杏作品在校园中展出，吸引众多师生驻足欣赏，为冬日校园增添了温暖的艺术氛围。此次活动不仅让同学们在学业之余放松心情，也进一步增强了大家对校园环境的认同与归属感。

育人育心，大学生心理健康教育任重道远。在“12·5”心理健康月期间，电子商务学院凭借一系列精心策划的活动，有效拓展了心育工作的广度与深度。未来，学院将深入贯彻“三全育人”理念，持续创新活动形式、提升育人成效，将心理健康教育无缝融入学生的日常学习与生活，为电商学子的全面成长保驾护航。

（黄明杰/文；黄明杰/图；鲁楠/预审；杜媛涛/审核）