身心共建，携手同行——信息与人工智能学院开展12·5心理健康教育系列活动

为切实提升心理卫生意识、强化心理调试能力、培育积极的心理资源，信息与人工智能学院开展以“身心共建，携手同行”为主题的心理健康教育活动，旨在引导学生树立积极的心理价值观，学会正确应对负性的心理事件，构建正向的社会支持资源网络。

强化正性思考，为心灵“把舵正向”

“正向心态是面对问题、困境是处理的态度，而这种态度时自己与生俱来的潜能，拥有这种潜能并用于解决问题，即为正向心理的意义”，“做一个正向思考的人”主题心理情景剧活动，通过现实问题的情景再现、即兴表演、角色扮演等形式，启发学生积极正向的思考，学会理性表达内心负面情绪，坚定对生活的信心；“我们不能改变事物运行的轨迹，能改变的是我们对待事物的心境”，生活中总有意想不到的困难与挫折，我们能做到的就是保持平和心态，积极应对，这样才能在人生的道路上不断前进。

构建和谐人际生态，为心灵“强基固本”

冬季融融，阳光灿烂，“心灵相约”团体辅导活动在校风雨操场拉开帷幕。根据学生心理特点和需求，精心设计了嘴巴、手指不一样、抱团游戏、踩气球等特色心理游戏，各班级积极响应，同学们踊跃参与。整个过程紧张、热烈、紧凑，自信乐观洋溢在每一张青春的脸庞。同学们纷纷表示，参加活动不仅调剂了自己平时繁忙的学习生活，同时也和朋友们一起感受到了运动的快乐，一起点亮青春，享受生命。此次团体辅导活动兼具运动性与趣味性，充分调动了同学们参与的积极性，增强了各班级之间的凝聚力，让同学们在充分感受运动带来的激情和喜悦的同时，也让同学们在趣味活动中感受关怀，体会奋进，在合作中领悟共赢，赶走焦虑、自信前行。

树立问题意识，为心灵“把脉会诊”

面向心委和寝室长所开展的“心理危机识别与干预”主题沙龙，旨在引导学生明确心理危机识别的标准，了解初步的干预方式，院心理专员许明星通过案例研讨、心理危机干预的原理等方面的解读，鼓励学生在日常的班级工作中，要增强心理工作的连续性，加强心理健康教育知识的宣传和普及，坚持“第一时间掌握、第一时间汇报、第一时间总结”的原则，做好班级学生和辅导员的沟通纽带作用。

信息与人工智能学院将始终坚持以生为本的服务理念，不断创新宣传教育形式，增强心理育人的实效性，推进思想政治教育和心理育人的有机融合，助力青年大学生成长成才成功。

（许明星/文；许明星/图；郑晓明/预审；夏莹/审核）