沁心护航促发展 五育并举“心”成长 ——学校开展12.5心理健康月系列活动

为进一步推动学生心理素质发展，全面落实中共安徽省委教育工委安徽省教育厅等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作的若干举措》的通知要求，心理素质发展中心举办了以“沁心护航促发展，五育并举‘心’成长”为主题的12.5心理健康月活动，充分发挥德育、智育、体育、美育、劳育在促进学生身心健康方面的重要作用，以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，帮助学生提高心理韧性，享受精彩大学生活。

为“心”赋能——开展心委岗前培训

11月20日-11月28日，心理素质发展中心面向全体2023级心委开展了“学校第十八届心理健康委员培训”。培训采用理论授课和团体辅导相结合的方式，通过《走近心理学》《心理咨询的服务对象、工作原则、方法与技巧》《团体心理辅导示范》和《心理危机的识别与干预》，让心委们在互动中学习知识，在实践中掌握技能。参加培训的同学表示，这次培训让他们对心理健康和同辈辅导有了更深入的理解，也让他们更有信心去帮助自己和他人。

笑脸“捕捉”——发现身边的美好

为引导学生从平凡的小事中发现美好、积极应对生活的挑战，心理素质发展中心开展了笑脸“捕捉”活动。同学们用镜头捕捉生活中意想不到的美好“笑脸”，记录下快乐、温馨、积极的瞬间。这个活动让同学们认识到，生活中的美好往往就隐藏在平凡的瞬间，拥有一双发现美的眼睛，美好就会随处可见。沁心园内展出了同学们提交的部分作品，受到了广大同学的积极响应，校园内逐渐出现了越来越多的笑脸，这些小小的快乐和美好在校园里悄然绽放。

瓶“心”选择——交换彼此的祝福

为传递爱与温暖，增强同学们的情感交流，太阳花心理志愿者联合会于12月5日-6日，在文化餐厅前广场举办了“瓶‘心’选择，皆是祝福”主题活动。通过一种充满创意和温馨的方式传递着美好的祝福与希望。活动为同学们提供了一个倾诉内心的平台，参与的同学表示，通过这样的方式不仅表达了自己对别人的祝福，也在祝福中找到了自己的价值和力量。

沁心护航——五育并举促发展

心理健康月期间，各二级学院积极响应学校号召，组织了一系列形式多样的心理育人活动，如契合主题的系列活动：“我与秋天共作画”“投掷烦恼，镖出未来”“撕掉标签，拒绝刻板印象”“踏破烦恼，大步向前”“让爱漂流，你要的‘信’福”、脸谱绘制等。

沁心园内也展出了各个学院的精彩成果，电子商务学院举办的“艺”想天开，别具生“面”——创作情绪脸谱活动作品、艺术设计学院举办的“12.5要爱我，爱独一无二的我”主题海报设计比赛作品、金融科技学院举办的心理健康手绘作品等，吸引了广大师生驻足欣赏。

本届12.5心理健康月期间，学校和各二级学院以丰富多样的形式以及润物细无声的方式，吸引了众多学生积极参与，展现出活动强大的生命力和影响力，不仅丰富了同学们的校园生活，也让他们更好地认识自己、悦纳自己、发展自己，让心理健康的理念深入人心，为全校师生提供了心灵的滋养和成长的动力。

（杨霄楠/文；心理素质发展中心、各二级学院/图；孙握瑜/预审；杜媛涛/审核）