学生工作处（部）

缘起： 12.5前李萍老师以群邮件的方式与心理委员们分享了美文《同理心：师生交往的基本能力和修养》（文章详见本栏目12.3更新内容）：

* 李萍老师：各位好，好文章在附件，请下载阅读，并请在一周内把阅读体会发给我。

还有，12.5心理健康节到了，为期一个月的以新生适应为主题的心理健康月也已启动，你以及你的班级打算在此期间针对本班级的情况和可利用资源，开展一些什么力所能及的活动？为了策划和开展活动你需要什么样的帮助，请发邮件给我。  一周内，我希望得到你们的反馈。

于是，从12.5开始，李萍老师的邮箱内，邮件纷至沓来，部分班级的心理健康委员——爱的使者们，纷纷来函诉说心声、畅谈工作体会、交流工作方法。借此版面摘录部分邮件，与全体老师同学分享。

*  憧憬:读了这篇文章我觉得人与人之间的沟通真的是非常有必要，无论是同学间，师生间，还是家人与家人之间等等。没有人有义务会帮你什么，人与人之间的关系是靠互相的理解，互相的沟通建立起来的。   无论是学生还是老师都要学会换位思考，将自己摆在对方的处境设身处地想问题，老师在人生阅历方面比学生丰富许多，不能因此将自己当作纯粹的说教者，应该耐心倾听学生的烦恼，学生才会将自己不能解决的事向老师倾诉，而学生也要理解老师，老师也是我们的朋友他会在我们无助的时候给予我们帮助。     我准备让我们班同学每人写一封信给辅导员，谈谈自己心里的困惑想法等等。因为我们班辅导员带好几个班因为工作太忙不一定能了解到我们每个同学的想法，我想通过这封信让同学们与辅导员的关系能更加的紧密。

 

**流星雨：

读过这篇文章后，感觉真的很奇怪，师生间的交流真的有那么困惑吗。文中的老师对父母、对老师都不信任，但是惟独信任那个心理老师。有时候真的不敢相信。我就想问为什么那，这不自然的让我想起了我们的辅导员，我记得大概有几个月没见过辅导员了吧，感觉真的见到他很难。你说就这样能够增加师生间的交流吗？

      爱，没有人爱自己了，相信有很多人都会这样想，有谁在爱着自己那，父母，那是肯定的，可是远离家乡的我们对父母真的是爱吗，是思念，同时伴有深深的愧疚，呵呵。面对种种问题，最错的就是交流方式吧，好多人有时候就在想，我的本意是好的出发点是好的，可为什么别人就不能理解那。也许，这就是我们的方式错了吧。

***李萍老师你好：

     关于12.5心理健康月以“大一新生适应”为主题的心理健康活动我有一些想法：

     首先我准备让每位同学都写一篇班级日志让他们谈一谈开学到现在的感受，自己的一些想法及所遇到的困惑，然后我会把这些困惑分类可按上培训班时所列举的适应问题、学习问题、人际交往问题、情绪问题、恋爱问题等几类使问题更明了、具有针对性。

     然后我会开一次主题班会，题目为:你对新生适应问题知多少？以小组为单位让同学们讨论后发言和大家一起分享，争取带动班级氛围让每位同学都积极参与。这一环节完成后我会把我从网上收集的资料及上培训班时所学的内容相结合与同学们所得到的内容相对照找出其中相同的与不同、共识的与容易被忽略的地方以此加深同学们对此主题的理解。在理解后我们会一起讨论解决问题的方法并把它列在黑板上。

     最后我会让辅导员和几位有亲身体会的学长学姐们分别以他们的角度谈谈他们的看法带给同学们不一样的见解。

     还有，我准备把我所查的这方面知识以口语化（同学们易接受的方式）传达给同学们即新生适应问题的表现、会产生什么样的负面影响、我们可以通过什么样方法来处理、对待这个问题。。。

     此外我准备和同学们做一些团体活动，加深彼此的了解，努力营造家的氛围，延长同学们的情感链接，让大家开心，快乐！！！

     老师再见！

      欢迎老师对我的想法提出宝贵意见使其更完善，谢谢!!!

      需要的帮助：我对某些理解不透彻的方面可能会需要老师的帮助！！！   

                                                        商英102班心委WLL

 ****李萍老师好：

      我是外语系商务英语102班的心委WLL，很幸运没错过这次的群邮件，看了这篇文章内心顿生不少感悟！第一个就是对什么是同理心及其作用有了明确深入的了解:

      我把同理心理解为两个方面:一方面是换位思考，即站在对方的角度，以对立的立场、观点、情感，来认知和体验这个世界及他人所遇到的事情;另一方面是共情，即知道别人为什么会这样想，这样说，这样做，还要把我们对学生的感知和理解准确的传达给对方，让学生从心理上感到温暖，感到安全，感到受尊重。

      然而换位思考好像并不容易，比如在面对那位同学说"这个世界上已经没有人再爱我了”，我的第一反应就是你爱你自己么？人不自爱，谁人爱之？我们要先爱自己，但是看看后面的解析，似乎就有些教育者的口吻了，我没有站在那位同学的角度去思考他为什么会有这样的感受，没有深入的去思考致使这种现象出现的原因是什么，同样，对于有着支撑情感链条的我是不会完全体会到他内心的孤独、寂寞的。无疑，最后还要站在自己的角度把我的思想以恰当的表达方式传播给所要帮助的人，即“我维护你说话的权利，理解你说话的内容，但我不同意你的观点的态度沟通交往”更是难上加难，尤其在这么棘手的情况下，我的某些方面做的不够好都可能引发一场悲剧。。。。。。

      说了这么多，突然感觉心理学好神圣，感觉自己还有好多要学的知识，想想以前在平时的辅导中还或多或少的存在缺陷，有待改进，但同时我又意识到心委的责任重大，。我们与同学们走的最近，天天生活在一起，更能体会到同学们的内心世界，我们可以成为老师和同学之间沟通的一座桥梁，帮助每位同学都健康快乐的成长，提高其自我认知、调解能力。

      我的阅历不丰富，对各个阶段的成长规律、情感诉求、心理变化，也不是很了解，想要掌握同理心这一技巧，还是不容易的。我想如果不能完全感受他，但是我至少可以尽最大努力去理解他，存在即是合理，每种情感都有它合理的起因，我们应正视它，寻找它，解决它。

      同理心可以起到互利的作用，在同理学生的过程中，学生也会主动的学会同理他人，在心理上成长的更健康，更强大。我会努力学习这个理念和技能，不断带动我身边的同学，让他们也学会这种方法，起到同学之间的互利作用!

      老师再见!       

*****计信101蓝也白：每个人的心中都有着那么一颗种子，那颗种子，用爱滋养，用爱呵护。  看了那个男孩差点因为自己心中压抑的绝望感情和不不被理解的委屈自杀的故事，我觉得，理解更是心灵种子的生命源泉。理解不是同情，理解是用倾听来抚平他人的伤痛，用换位思考来驱散他人心中的阴霾。  我们的班级日志，一开始我也是抱着好奇的心理去阅读大家的心情的，但是，慢慢的，我觉得那一段段别人的心情点滴，一点点的渗透到我的生活中去，每一周对同学们心情日志的总结工作也从最初的无从下手，变得让我觉得那是生活的一部分了，每一次都会多一些对那些看似冷漠的女生的了解，每一次都会多一些对那些看似木讷男生的惊艳。也让我觉得，班级里的每一个人，并不是一个个孤零零的个体，大家，都是一点点的从对大学的不适应，慢慢的开始有了生活的目标，找寻到了自己的方向，大学生活丰富起来了。呵呵…可能是因为班级女生比较多，总是“少女情怀总是诗啊！”比较拘谨害羞的，所以我觉得在以后的班级活动里可以多举行一些团结合作意识比较强的活动，可以分组来进行。让大家通过活动来增强集体荣誉感.

******heizhijia:每个人都是独立的个体，但我们又习惯群居生活，因为我们是社会人。我们避不开与人交往，与人沟通，所以在生活中除了要自我认知，更要理解他人，学会关注不同的思想和心理，以促进彼此之间的和谐。人尚且会对小动物甚至是无生命的东西赋予情感交流，揣摩其所想，并以对方口吻互相对话，那么我们为什么不尝试着多花一点心思积极构建心灵沟通的桥梁呢？亦或是彼此让阳光洒满心房呢？愿我们都能给自己一个机会，也给他人一个机会。。。